孩子高烧39度多怎么物理降温

孩子高烧39度多是家长们非常关心的问题。在孩子发烧时，物理降温可以起到一定的缓解作用，并可以辅助药物退烧。需要注意的是，盲目的物理退烧可能会加重孩子的不适，因此在采取物理降温方法之前，需要确保孩子的症状不是严重的，同时及时就诊。下面将介绍几种常见的物理降温方法，供家长们参考。

1. 使用退热贴

退热贴是一种常见的物理降温方法，它可以通过皮肤的感温作用来缓解发热的症状。将退热贴贴在孩子的额头、颈部、腋下等大血管丰富的部位，可以帮助降低体温。退热贴通常是单次使用的，注意选择适合儿童使用的产品，并按照说明正确使用。

2. 使用温水浴

使用温水浴也是一种常见的物理降温方法。将适温的温水倒入浴盆中，让孩子坐在温水中浸泡一段时间，可以帮助降低体温。注意水温要适中，不要过热，以免烫伤孩子的皮肤。要确保孩子的头部不被水浸泡，以避免引发耳部感染。

3. 使用冰敷

冰敷是一种简单有效的物理降温方法。可以将***毛巾或冰袋敷在孩子的额头、颈部、腋下等大血管丰富的部位，可以起到降低体温的作用。在使用冰敷时，需要注意将冰袋或***毛巾包裹在一层布料中，以防止直接接触皮肤导致冻伤。

4. 注意衣物和环境

当孩子发烧时，可以适当减少孩子的衣物和被子，以增加散热的效果。同时要保持室内环境通风，可以打开窗户或使用电扇等方式，以帮助散热。但是需要注意的是，不能让孩子直接吹到冷风，以免引起感冒或其他不适。

5. 补充水分和营养

在物理降温的还需要注意给孩子补充足够的水分和营养。高烧时，孩子会大量出汗，容易导致脱水，因此可以给孩子多喝水、果汁等，保持体液平衡。还可以适当增加孩子的膳食摄入，让孩子多吃一些富含维生素和矿物质的食物，以增强抵抗力。

孩子高烧39度多需要及时采取适当的物理降温方法，并及时就诊。在选择物理降温方法时，需要根据孩子的具体情况选择合适的方法，并注意方法的正确使用，以确保孩子的安全和舒适。