负债很多怎么办

1. 坚强面对，寻找供吃住的工作

对于一个负债累累、身无分文的人来说，生活水平是处于零状态，因此需要找一份供吃住的工作。即使辛苦和累，即使薪水较低，也要坚持努力工作，至少能够赚到维持生活的基本费用。

2. 提高收入的方法

2.1 利用空余时间进行兼职

可以利用闲暇时间找一些兼职工作，相当于多一份工作，可以增加额外的收入。

2.2 发展副业

利用碎片化的时间去发展副业，可以通过自己的技能和兴趣进行创业，增加收入来源。

3. 还清部分债务并减少频繁借款

3.1 先还清会上征信的贷款

对于负债过高的借款者，应当凭借自身的能力先还清部分会上征信的贷款。还清后，可以考虑将各网贷账号注销，避免继续借贷的诱惑。

3.2 减少频繁借款

需要及时联系无力还款的债权方，与他们协商制定还款计划，并且要尽量减少频繁借款的次数，避免陷入无尽的债务循环。

4. 培养执行力，不再“选择性遗忘”自己的理想

对于负债人来说，总是觉得自己没有时间。但是只有拥有执行力，才能实现自己的理想。要改变选择性遗忘的态度，坚定信心，制定长远的目标，并付诸行动。

5. 加强心理调适，寻找开心的方式

有很多负债的情况下，很难保持开心的心情。但唯一的方式就是赚钱，赚钱才能使人开心。如果还在寻找鸡汤式的激励，相信评论...

6. 梳理债务，优先偿还欠款金额高的债务

年底负债很多时，可以采取以下措施来应对：

6.1 明确自己的借款情况

首先必须了解自己的借款情况，明确欠债的金额和账户。这样可以清晰地知道自己的负债情况，有针对性地制定后续还款计划。

6.2 优先偿还欠款金额高的债务

欠债越多，负担就越重，所以应该优先偿还欠款金额较高的债务，以减轻压力。只有先偿还高额债务，才能逐步清除负债。

7. 停止“以贷养贷”，向亲戚和朋友借款

7.1 停止“以贷养贷”模式

首先要停止以贷养贷的模式，不要听信催收人员的诱导，这样只会让自己越陷越深，无法翻身。

7.2 向亲戚和朋友借款

如果自身条件允许，可以与亲戚和朋友借款，尽管这可能带来一些尴尬和压力，但比起高额利息的贷款，这种借款方式更加可取。

所以，面对负债累累的情况，首先要保持乐观的心态，寻找供吃住的工作，并尽可能提高收入。要梳理债务，制定还款计划，并优先偿还金额高的债务。要加强执行力，拥有坚定的信心和长远的目标。要稳定情绪，寻找赚钱的机会，并避免继续追加债务。只要能够掌握正确的方法和进行适当的调整，相信在未来的一段时间内，负债的压力将逐渐减轻，渐渐恢复正常的生活状态。